“咳咳，咳咳咳，咳咳咳咳”，咳嗽，是日常日子中常见的症状，简直咱们每个人都经历过。

　　大都状况下，咳嗽是人体的一种保护性反射，有助于铲除呼吸道分泌物或异物，对疾病的康复有利。有时候伤风了咳两天，有时候是气候干了咳几声，这些都是正常的生理反响。

　　但你有没有遇到过这样的一种状况：咳嗽一向欠好，乃至吃止咳药、抗生素仍然不见好转，分明没什么其他症状，但便是“咳咳咳”个不断？

　　咳嗽变异性哮喘是哮喘的一种特别类型，以缓慢、影响性干咳(夜间或清晨显着)为仅有或主要症状，缺少典型哮喘的喘息、气促体现。

　　它是缓慢咳嗽的常见病因，易被误诊为“支气管炎”或“咽炎”。那么，咳嗽变异性哮喘都有哪些特色呢？

　　1.咳嗽继续8 周，常在夜间和/或清晨发生或加剧，以干咳为主。伤风、异味、冷空气、运动、尘埃及油烟等要素，简单诱发或加剧咳嗽。

　　尘螨：是最常见的诱发哮喘的根本原因。以屋尘螨及粉尘螨最常见。屋尘螨以人体及动物掉落的皮屑为食物，在床布、枕头、地毯、沙发和毛衣等处很多繁衍。尘螨成长的环境和温度在 22~26℃ 之间，相对湿度大于 55%，其繁衍时节以 6~10 月为最盛。加热、冷冻、高压蒸汽、紫外线照耀等手法可以将其杀死。

　　甲由：甲由的躯体、皮屑、粪便和虫卵均有较强的致敏性，并存在于空气中，吸入后可引起哮喘。

　　宠物：猫狗等恒温动物的唾液、尿、粪便和皮屑等等，都是是变应原重要的来历。

　　花粉：早春以树木花粉为主(比方法国梧桐、杨树、杨柳、松树等)，初夏一禾草花粉为主(比方黑麦、狗尾草、杨木草)，野草类花粉主要在夏末秋初很多开释(比方蒿草、草、黎草、豚草等)。其间，蒿草是强致敏花粉，可引起较重症的时节性过敏性鼻炎及哮喘发生。

　　冷空气也是诱发咳嗽变异性哮喘的重要的要素，尤其在换季或气温骤降时，更简单影响气道，引发或加剧咳嗽。

　　病毒(比方呼吸道合胞病毒、鼻病毒)，可损伤气道上皮，开释炎症介质，引起气道高反响；肺炎支原体或肺炎衣原体经过 IgE 介导 I 型变态反响，引发气道高反响性。

　　烟草焚烧发生很多物质，比方可吸入粒子、多环碳氢化合物、一氧化碳、二氧化碳、一氧化氮、尼古丁等等。自动或被迫吸烟均会影响呼吸道黏膜，引起气道高反响。

　　有部分咳嗽变异性哮喘患者，若不标准医治，或许会发展为典型哮喘，呈现喘息、呼吸困难等体现。

　　 远离过敏原：尘螨、花粉、宠物皮屑是常见诱因，患者应留意逃避。主张定时清洁床上用品，运用防螨寝具或定时除螨，花粉季或雾霾天出门主张佩带口罩。

　　 防止冷空气或枯燥空气影响：冬天外出戴围巾或口罩，防止直接吸入冷空气；在空调房内应留意加湿(湿度 40%~60% 为宜)。

　　 烟草、油烟、驱蚊产品、异味等等这些，会加剧气道灵敏，也应留意逃避。

　　 清洗鼻腔：如有鼻塞、鼻痒症状，或雾霾天、花粉季出门回家后，用生理盐水冲刷鼻腔，削减过敏原和病原体在呼吸道的残留。

　　 均衡饮食，弥补维生素D(缺少维生素D的人，免疫系统也或许会受影响哦)。

　　 适度训练，增强体质：运动前后充沛热身，别的留意避开剧烈活动诱发咳嗽。

　　 确保睡觉足够、多户外活动、触摸天然光线，这些也都有助于身体免疫状况和心情稳定。

　　 冥想、深呼吸可以在必定程度上协助缓解压力，焦虑心情或许会影响身体免疫系统，或加剧气道高反响性。

　　 记载咳嗽日记：记载发生时刻、环境和频率，有助于医师排查诱因以及调整医治计划。

　　总的来说，对那些长时间咳嗽、但没有显着感染症状且惯例抗生素医治无效的患者，假如置疑自己或孩子或许患有咳嗽变异性哮喘，主张及时就医清晰确诊，并在专业医师的指导下进行标准医治，前期确诊和前期医治是十分重要的。

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